根据世界卫生组织调查，全世界范围内约有三分之一的人存在睡眠问题。而睡眠问题可能会给人们身心带来一系列的负面影响。青年群体（44岁以下）作为中国社会中最具活力的群体，是推动中国社会发展的中流砥柱。青年群体的睡眠质量会直接作用于他们的日常生活工作，对社会的发展有重大的影响。他们睡眠质量究竟如何？他们的睡眠习惯又是怎样？有哪些因素影响着中国青年的睡眠状况？2017年《事实说报告》联合慕思、中国睡眠研究会于3月1日-3月3日随机调查57661多名腾讯新闻客户端在线用户，其中青年群体的有效样本量为44308人，用理性的数据描绘中国青年群体睡眠现状。

近日，猎豹用户研究中心发布《2019年国民睡眠质量和助眠需求调研报告》，助眠已经成为了现代白领和青年们的一大需求。报告发现，白领是睡眠问题最多的群体，小青年和白领最愿意尝试助眠相关内容，助眠app可优先投放到白领群体中。报告显示，全国仅有13.8%的人群睡眠评分属于甜美区，50%以上的人群睡眠评分处在苦涩区甚至更差80后和90后的睡眠评分大多处于苦涩区。用户对自己的睡眠质量进行自测打分，交叉对比后发现：女性3.26分，男性3.34分，白领3.22分(满分5分）。群体普遍睡眠时长集中于6-7h，其次是7-8h。睡眠时长小于6h的群体中，中老年男性更多。睡眠时长大于8h的群体中，小青年更多。6-7点是工作曰的起床时间集中时段，5-6点起床时段中，中老年女性和小青年更多，7-8点起床时段中，中白领更多。

以启德最近三年近十万客户服务数据为基础，配合上千份市场调研问卷数据，综合展现中国意向留学生的留学目的、意向国家、学段、专业、院校选择和留学预算等内容，并结合了启德教育历年推出的美、英、澳、加等主流留学目的地留学报告，商科、金融留学报告，高中、本科、研究生留学报告，以及海归就业力与跨文化适应调查报告，进行综合对比分析与内容精选，以期为中国意向留学家庭提供留学决策参考。

该调查探索了大学生生活周期的以下四个阶段：入校前：影响大学生决定上哪所大学的因素；入校后：大学生的住宿，刚进大学时遇到的一些困难，以及该学校的受欢迎程度；住宿：影响大学生满意度和大学日常生活的因素；离校：大学生在大学毕业后的就业偏好，以及在校期间，学校可以为大学生提供哪些帮助。

古时的中国，入夜后城市中都有千百名更夫在街上巡夜，人们严格遵守宵禁规定在统一的时间内“日出而作，日落而息”。彼时的宵禁在维护治安的同时，客观上保障人们享有绝对的睡眠时间。工业化时代的到来，让睡觉这件事变得有些困难——工业化带来的大机器生产提升了社会生产力，将人类的发展阶段推高到前所未有高度，但这也给人类套上了新的枷锁：轰鸣不停的机器，使加班、倒班成为一种新的工作方式，人们的睡眠时间开始被侵占。

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