从平台近5年的数据来看，心理咨询来访者的平均年龄在持续降低，从2015年的31.25岁下降至今年的28.73岁。简单心理2019年付费来访者匿名随机抽样数据中，00后占比7.51%，90后占比52.50%，80后占比32.85%。从近5年心理咨询来访者年龄代际分布走势可发现，90后已逐渐取代80后成为平台来访者主体人群。

越来越多人通过考试获取心理咨询师执业资格，心理咨询“从业者”数量呈爆发式增长。但“从业者”全职从事心理咨询行业较少，高校毕业生从事心理咨询行业不足5%。行业乱象严重在众多新闻或影视资料中，心理咨询很多时候以“催眠来访”、“电击治网瘾”、“和咨询师谈恋爱”、“做三次咨询送一次”等出现在人们视野中，加剧了因人们缺乏正确了解而产生的心理咨询污名情况。

基于2017年500+位平台执业咨询师和200+为学习者，呈现从业者的真实画像和⾏为数据。他们代表着⼼理咨询⾏业的现在与未来。70后、80后咨询师为⾏业主⼒，占⽐超80%；90后咨询师也逐渐出现，占据⼀定⽐例。

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近年来，心理健康需求越来越大，社会心理服务机构的数量呈现爆发性增长。截至2020年12月初，我国大陆经营范围含“心理咨询”的企业已有10余万家。从机构的地区分布来看，大部分服务机构多集中于东部沿海地区，以广东、上海、山东、江苏、北京等地居多。 从2002年开始至2017年结束，我国人社部鉴定的二三级心理咨询师共140余万人，但由于持证的咨询师普遍缺乏专业训练，执业能力较弱，实际从事心理咨询专兼职工作的人数仅有3万-4万人。我国执业精神科医师2.77万人。相对于2010年，我国人均精神科医师数量已由每10万人中0.15个精神科医师增长至每10万人有2名。

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本书共四个篇章，涵盖对新冠疫情导致的儿童青少年应激反应特点、儿童青少年疫情期间心理危机干预的原则、父母帮助自己孩子的技巧、帮助在校中小学生的策略、帮助疫情中患病孩子的方法等，以问答形式展开，配合深圳赛雷文化传媒有限公司制作的原创插图与来自一线的真实心理抗疫故事，极具知识性、真实性与趣味性。

体重最不健康的人是那些拥有高肥胖遗传风险的人，他们的生活受到社会环境的影响，会导致暴饮暴食和缺乏运动。生活在贫困地区的人可能更易肥胖，因为他们无法负担健康食物。生活中面临重大挑战和经历过创伤的人可能更加没有动力去锻炼身体。