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更新时间:2024-11-22中小学生居家抗疫心理导引
一场突如其来的疫情改变了广大中小学生的假期生活,也改变了学生们在家的学习和生活方式。对于每个家庭而言,疫情带来的紧张担忧,长期居家的不自由感,以及延期开学的新情况,可能会让家长们感到有压力。同时,一些家长们也发现孩子出现了作息不规律、学习缺乏兴趣、长时间玩手机或游戏、情绪烦躁等情况。在这个特殊时期,更加需要家长做好自己及孩子的身心调适,共同做好疫情防护。为此,我们向全国的家长们提出如下建议:
建议1:积极进行自我调适,不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和新冠病毒一样有一定的传染性,家长如果不能调节好自己的负面情绪,也可能会将其传递给孩子,让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通,主动关注各种积极信息,可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络,互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪,建议及时向专业机构进行求助。
建议2:帮助孩子改善情绪,树立良好心理状态。疫情期间,孩子需要持续待在家里,外出活动减少,不能和同伴一起,他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪,及时进行正面疏导和缓解,可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪,也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压,保持积极心态。
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- 2019中国中小学校外辅导市场与课业负担状况专题调查报告(教育)虽然2018年国家对教育行业进行了大幅整改,但教育资源分配不均、教学方式单一、校外辅导参差不齐的问题依然存在。2018年中国中小学生学业压力依然沉重,家长压力不断增加,假期成为“第三学期”。iiMediaResearch(艾媒咨询)数据显示,一半学生上学期间作业用时3至4小时,多数中小学生在校期间每周都有学业测试,多数中小学生家长坚持选择校外辅导,中小学生假期校外辅导占据近一半时间。未来,“互联网+教育”、虚拟现实将助力普惠教育,教育部将继续出台减压政策,学校与家长将合力帮助学生健康快乐成长。2019年发布时间:2019-06-26
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- 2018年美国犯罪受害调查报告美国司法部(JusticeDepartment)统计部门周二公布的一项新调查显示,美国暴力犯罪受害人数在经历了20多年的下降之后,却在过去三年中增加了22%。美国司法统计局(BureauofJusticeStatistics)的《全国犯罪受害调查报告》显示,2018年暴力犯罪受害人数为330万,高于2015年的270万。这项年度调查是由美国人口普查局(U.S.CensusBureau)进行的。这一数字连续三年上升的原因有三:强奸和性侵的受害人数从20.4万升至34.7万,遭受严重暴行的受害人数从56.1万件跃升至69.4万人,以及遭受了一般攻击的受害人,从170万涨到210万。美国司法统计局的调查已显示,暴力犯罪受害人数已经连续第三年增加。而在1994年至2015年,整个美国的犯罪率都在急剧下降,暴力犯罪受害人数则下降了60%。2018年发布时间:2019-09-12
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- 2019年公众号生态调查报告根据QuestMobile数据今年2月的调查显示,在月活已经破11亿的微信用户中,有80%的人订阅过公众号。如今已陪伴我们度过7个年头的公众号依旧是自媒体的中流砥柱。然而,在流量红利逐渐退去,整体生态已经趋于稳定的阶段,公众号运营者要如何突破重围?中小企业怎么借助公众号低成本地建立私域流量?广告主又要如何在公众号汪洋之中挑选适合投放的优质流量?为了解答这些问题,西瓜数据通过大数据采集+AI智能分析,结合2019上半年公众号发文数据及广告投放数据情况,调查研究了上半年公众号的整体生态现状及趋势变化,发布了《2019年公众号生态趋势调查报告》。2019年发布时间:2020-01-06