该统计数据包含了2019年中国运动爱好者和程序员通过介质改善睡眠质量测试0-21天平均睡眠得分情况。其中，改善时长21天的运动爱好者平均睡眠得分为93分。

该统计数据包含了2020年中国用户治理睡眠问题的睡眠环境因素分布情况。其中，睡前泡脚的用户占比41.6%。

该统计数据包含了2019年中国运动爱好者和程序员通过介质改善睡眠质量测试0-21天平均入睡时间缩短分钟数情况。其中，改善21天的运动爱好者平均入睡时间缩短分钟数为15分钟。

该统计数据包含了2020年中国人群睡眠时长分布情况。其中，睡眠时长7小时以下的占比63.0%。

该统计数据包含了2019年中国各代际人群睡眠障碍分布情况。其中，入睡困难得70后占比25.4%。

该统计数据包含了2020年中国用户使用睡眠APP的目的分布情况。其中，用于监测睡眠质量的占比57.5%。

该统计数据包含了2020年中国年轻人睡眠情况。其中，主动熬夜占比52.5%。

该统计数据包含了2020年中国早睡和晚睡群体平均睡眠时长情况。其中，早睡人群平均睡眠时长7.88小时。

该统计数据包含了2019年中国用户手机安装的睡眠监测APP分布情况。其中，安装蜗牛睡眠APP的用户占比36.5%。

该统计数据包含了2018年中国90后睡眠指数。2018年被调查的90后中有33.3%处于“烦躁睡眠”的状态。

该统计数据包含了2020年中国早睡和晚睡群体的睡眠指数得分情况。其中，得分91-100分的早睡人群占比5.5%。

该统计数据包含了2021年中国运动及不运动职场人睡眠状况分布。其中运动职场人难以入眠的占比33.4%。

该统计数据包含了2020年中国人群睡眠质量与人体免疫力关系情况。其中，睡眠质量好人群人体免疫力下降占比34.4%。

该统计数据包含了2020年中国人群影响睡眠的心理因素分布情况。其中，情绪因素占比61.3%。

该统计数据包含了2020年中国职场996群体工作日和休息日睡眠时长对比情况。其中，工作日睡眠时长3-5小时的占比5.3%。

该统计数据包含了2020年中国睡眠不好人群长期睡不好带来的影响分布情况。其中，记忆力减退占比42.4%。

该统计数据包含了2020年中国消费者购买过的网红睡眠产品分布情况。其中，监测装备/手环类占比49.1%。

该统计数据包含了2020年中国人群对夜间活动对睡眠是否有影响的认知情况。其中，认为夜间活动对睡眠有影响的占比82.6%。

该统计数据包含了2020年中国人群对夜间活动对睡眠带来的影响的认知情况。其中，认为夜间活动减少了睡眠时间的人群占比30.6%。

该统计数据包含了2020年中国睡眠时长7小时及以上人群醒后状态分布情况。其中，状态很差，浑身酸痛的占比14.9%。